Hola!

Soy Stephanie, Licenciada en Psicología de la Universidad de Costa Rica. Me apasiona profundamente la psicología porque me ha permitido entender mi propia historia y sanar las heridas del trauma. Ha sido un camino largo, no fácil ni rápido, pero de mucha conexión y transformación.

 

Comencé mi formación utilizando enfoques terapéuticos basados en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Estos enfoques son herramientas poderosas para enfrentar los retos del día a día, pero en los últimos cinco años he aprendido que la raíz de nuestros pensamientos y comportamientos está más relacionados con el dolor y la desconexión que experimentamos en nuestra infancia. Acercarnos a estas experiencias y sus consecuencias en el presente solo se puede lograr a través de una conexión profunda y segura con nuestro cuerpo.

 

Desde mis diferentes espacio terapéuticos te ofrezco un espacio seguro, donde podrás explorar lo que necesite ser explorado, sin juicio, con mucho amor y respeto. Mi práctica está influenciada por los estudios de expertos en trauma como el Dr. Gabor Maté, Peter Levine y Bessel Van Der Kolk. Conocerlos en persona me impactó profundamente, y me enseñaron que lo más importante en este proceso es la presencia y la sintonía. Me meta es poder ser un reflejo claro de tu propia historia, para ofrecerte tengo un rigoroso plan de auto cuido y terapia personal.

 

Trabajo con poblaciones adultas y me siento fuertemente impulsada a colaborar como voluntaria brindando atención a personas de poblaciones vulnerables. Actualmente, trabajo en un centro de recuperación de adicciones y también ofrezco terapia privada a un número limitado de clientes en mi tiempo libre. Mis sesiones pueden ser presenciales en Atenas, Costa Rica, o en línea en español, inglés y alemán. El enfoque principal que utilizo es Compassionate Inquiry, el modelo del Dr. Gabor Maté. También ofrezco terapia asistida por caballos en La Guácima, Costa Rica, para facilitar una sanación profunda y auténtica. Ademas de sesiones de integracion o preparacion para experiencias psicodélicas. 

 

Mi misión es acompañarte en tu proceso de sanación de manera segura, compasiva y respetuosa, reconociendo cómo funciona tu sistema nervioso para ayudarte a reconectar con tu ser mas autentico.

 

Tu camino hacia la sanación comienza aquí. Conta conmigo.